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ナッツのカロリーは思ってたより低かったとか。

最近、セブンイレブンのミックスナッツをおやつに食べています。 ナッツには、良質な油・栄養・食物繊維が含まれているというのはよく聞く話。 でもカロリーは高いから食べ過ぎてはいけないというのもよく聞きますね。 ...
2020.04.02
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マスクが高いのでペットボトルのドリンク代を節約することにしました。

新型コロナ陽性者がここ数日急増していますね… 東京、大阪などで週末の不要不急の外出自粛。 私は昨日も仕事でした。 朝電車に乗りましたが、たいして人は減ってないように感じました。 土曜日といえど 朝は通勤...
2020.03.29
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