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【バストアップ経過報告】6ヶ月目

バストアップ
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気付けば、バストアップに取り組み始めて6ヶ月が経ちました。
今回も経過発表を行います。

取り組んだこと

前回の記事で取り組むと書いた、ひなちゃんねるのバストアップ動画を行いました。

2カップアップ!おわん型のおっぱいを作るバストアップ筋トレ【胸トレ】

この動画をすべてやったわけではなく、普段は腕立てと横向きのやつだけを行い、時間のある時はフルで行いました。
それに合わせて、お風呂に入りながらこちらのマッサージを行いました。

【バストアップ】やらなきゃ損!今すぐ変わるマッサージ方法!【胸】

こちらはしっかりフルで!

バストサイズは?

アンダーは変わりなし。トップが75.8cmとなりました。
先月と比較すると0.3cmプラスです。
微々たる差ですが、縮んでいないのでOK!

長いスパンで見ると、スタートから3.8cmのプラスになっています。嬉しい!
これからもコツコツとやるしかないですね。

今後の取り組み

来月も引き続きひなちゃんねるのバストアップ動画をしていこうと思います!
そして、サイズの合うブラをつけて、こまめに詰め直し。
せめてお手洗いに行くたびに詰め直ししたいです。

それでは、また1ヶ月後に報告します👋

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